D'abord, dresser la liste de ce que l'on voudrait changer:
- Consommer moins de viande pour à terme en manger occasionnellement
- Lire et comprendre les étiquettes de tous les produits qui m'entourent
- Consommer local au maximum
- Penser recup' avant d'aller en magasin pour acheter un meuble, des vêtements, ...
Et puis, ce sont aussi les petites choses du quotidien qui viendront poser un questionnement: par exemple pour chaque achat, pour toutes ces petites choses que l'on jette à la poubelle, etc... Bref, essayer de comprendre et trouver des alternatives! Vous allez voir on va bien s'amuser! ;-)
Je vais me mettre en quête de trouver les points de ventes qui me permettent de modifier mes comportements et puis aussi prendre rendez-vous avec une nutritionniste pour apprendre à mieux manger tout en comprenant comment fonctionnent les nutriments et comment notre corps en a besoin.
Et vous de votre côté? L'aventure vous tente?! ;-)
Harmonie
Je vais me mettre en quête de trouver les points de ventes qui me permettent de modifier mes comportements et puis aussi prendre rendez-vous avec une nutritionniste pour apprendre à mieux manger tout en comprenant comment fonctionnent les nutriments et comment notre corps en a besoin.
Et vous de votre côté? L'aventure vous tente?! ;-)
Harmonie
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire